La communication en pleine conscience
Article invité rédigé par Isabelle Mante, du blog seposerpourmediter.fr Lors de nos relations interpersonnelles, notre façon de communiquer change grandement la façon dont nous entrons en relation. Ces moments d’échange peuvent parfois se passer très bien et d’autres...
5 techniques pour être plus serein au quotidien
Article invité rédigé par Simon Cavé, le fondateur d’Everlaab, le blog minimaliste, dédié à tous les passionnés de productivité et de performances mentales. Il interviewe régulièrement des personnalités (millionaires, astronautes, agents de la CIA…). Imaginez...
Méditer nous fait du bien, les neurosciences le prouvent
Article invité rédigé par Thibault du site Côté Nutrition Bien que la méditation soit née il y a des millénaires, nous n’avions, mis à part les sensations des personnes l’exécutant, que très peu d’idées concrètes de son efficacité. Il nous a fallu...
Pourquoi s’appliquer à faire le bien ?
Article invité rédigé par Martin Juquelier de Méditation : Inspiration Quotidienne Pourquoi s’abstenir de paroles, de pensées et d’actions négatives ? Et, pourquoi apprendre à maîtriser son esprit ? En religion Dans les religions théistes...Nos guides
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