Catégorie : Méditation vidéo
La méditation vidéo est une forme de méditation guidée qui permet de mieux méditer. Elle est surtout conçue pour les débutants qui n’arrivent pas à se concentrer et à méditer seuls. Le fait de regarder une vidéo pour méditer permet de mieux cerner les positions pendant la méditation. Cette pratique aide à mieux se concentrer plutôt que de méditer tout seul. La voix dans la vidéo nous guide.
Lire la suite La méditation guidée par une vidéo permet de changer votre vie. La méditation en elle-même est déjà source de positivité dans votre vie. La vidéo vous guide et vous aide à vous détendre, vous détendez et votre corps et votre esprit. Cette sensation vous permet d’accéder à un état psychique pour mieux méditer et atteindre un but précis. L’expérience d’une méditation guidée par une vidéo est semblable à l’expérience réelle de la méditation. Cette pratique a un impact positif sur votre vie. Ceci, en ce sens que votre esprit perçoit tout le bien-être de cette forme de méditation. La méditation guidée par une vidéo crée un changement positif dans notre esprit. Pour que la méditation guidée par vidéo fonctionne, il faut être patient. Aussi, évitez de porter des jugements quand vous êtes guidé par une vidéo, restez tranquille pour méditer. Faites-vous confiance et soyez ouvert d’esprit aussi. Vous aurez ainsi les impacts positifs de votre méditation guidée par une vidéo. Vous pourrez trouver ces vidéos chez vos formateurs ou sur internet. Il existe beaucoup de vidéos pour vous guider pendant vos méditations. On distingue des vidéos de méditation pour lâcher-prise, pour le nettoyage énergétique rapide. On retrouve aussi des vidéos de méditation guidée pour des affirmations positives dans votre vie. Ou des vidéos méditatives pour avoir un sommeil paisible. On en trouve aussi beaucoup d’autres, cela dépend du but de votre méditation. Bienvenue alors dans notre espace de vidéo méditation. Masquer
Quels sont les bienfaits d’une méditation guidée par une vidéo ?
Quelles sont les vidéos de méditation guidée qu’on peut trouver ?
