Catégorie : Méditation
Actuellement, on note un certain engouement sur les pratiques naturelles afin de trouver une paix intérieure. Cette rubrique explique la médiation dans son sens basique jusqu’aux différentes spécificités de la pratique, dont la genèse est assez difficile à situer.
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La méditation, des concepts et des pratiques
Dans cette page, la méditation est décortiquée dans son sens le plus large comme dans sa signification la plus sommaire.
Comme concept, attribuer une définition à la méditation est plutôt difficile, sans passer par les pratiques. Plusieurs facettes y sont rattachées et, parmi elles, il y a cette image d’un lieu calme, d’une personne assise en tailleur sur un coussin et les différents rituels pour arriver à « atteindre une certaine dimension ».
Méditer, c’est aussi cette recherche perpétuelle d’un bien-être spirituel avec lesquelles tous les sens sont explorés afin de se remettre en question, de mieux « se connaître ».
Méditer, c’est également un acte de foi, assimilé souvent à une quête religieuse. Pratiquer la méditation inclut un engagement dans une thèse religieuse.
Méditer, c’est en fait s’initier à des procédés pour en tirer des expériences.
La méditation, des aspirations et des objectifs
Pourquoi méditer ? Telle est toujours la question de certaines personnes qui n’ont pas encore eu l’opportunité de pratiquer la méditation. Cette page vous ouvrira les portes d’une pratique qui vous permettra de faire face au « vent qui souffle » risquant de vous submerger.
La concentration, un apprentissage accessible avec la méditation, afin de mieux « canaliser » votre énergie et se focaliser sur un sujet.
La discipline, se forger une conduite personnelle, afin de mieux faire face à diverses tentations et écarts.
La connaissance de soi, une étape essentielle afin de mieux évaluer ses peurs, ses appréhensions et ses faiblesses.
L’intuition, se fier à ses « flairs » afin de mieux aiguiser ses esprits d’analyses.
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