Initiation à la méditation

Initiation à la méditation

Comme dans toute étape importante dans la vie, quand un être humain se voit face à un changement, cela peut causer des incertitudes. Même s’il sait que le changement sera positif pour lui, cela peut paraître tellement énorme qu’il ne sait par où l’aborder. Il y a donc...
La méditation pour ne plus se sentir seul

La méditation pour ne plus se sentir seul

Si l’on passe en revue la liste des maux sévissant dans les grandes villes des pays modernes, on trouvera sans doute possible en bonne position, la peur d’être seul. Devant l’immense diversité représenté par la population urbaine, il peut paraître en effet difficile...
Pouvez-vous méditer trop longtemps ?

Pouvez-vous méditer trop longtemps ?

Beaucoup de débutants demandent quelle est la bonne durée pour une séance de méditation. Il n’y a bien sûr, pas de réponse : tout est une question d’inspiration. Comme nous allons le voir, méditer trop longtemps est inutile, car cela ne vous apportera rien...

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