Comment la danse méditation peut-elle vous réconcilier avec votre corps ?
Objet de biens des stigmatisations, le corps occidental est mal vécu, peu pris en compte et totalement nié parfois. Il existe, pourtant et il a une influence indéniable sur l’équilibre de toute personne. Plutôt que de l’oublier, d’en faire un objet...
La méditation par le rire, est-ce se cacher les problèmes pour ne voir que le beau ?
La méditation par le rire intrigue autant qu’elle agace. On a souvent l’impression qu’il s’agit d’une pratique déconnectée de la réalité, abêtissante et triste dans sa tentative de ne pas voir ce qui cloche. C’est au contraire la...
Méditation 3G – faut-il nécessairement des années de pratique méditative pour obtenir des résultats ?
On pense souvent qu’il faut plusieurs années de pratique avant d’en ressortir les bienfaits de la méditation. Ce n’est pas vrai, surtout pas depuis que la méditation 3G a été développée. Celle-ci utilise des sons pour influer sur les ondes cérébrales...
La méditation mandala pour trouver une place dans votre univers
Utiliser un mandala comme objet de méditation permet tout d’abord de fixer ses pensées. C’est toutefois un outil très puissant qui vous permettra beaucoup plus que cela. Cercles, carrés, formes longues ou courtes, ouvertes et fermées y trouvent leur place...Nos guides
Maigrir sans régime grâce à la méditation
Méditation au travail : méthodes pratiques de gestion du stress
Autres catégories
MéditationLes techniques
Relaxation
Développement personnel
Livres et méthodes
Yoga
Les articles les plus consultés
Nos guides
Maigrir sans régime grâce à la méditation
Méditation au travail : méthodes pratiques de gestion du stress
Autres catégories
MéditationLes techniques
Relaxation
Développement personnel
Livres et méthodes
Yoga