La méditation des couleurs
Les couleurs sont les résultats des différences de fréquence de vibration de la lumière. Chacune d’entre elles peut nous apporter sur un plan particulier. Elle peuvent nous aider à nous recharger dans des domaines qui nous manquent, dans lesquels l’on se...
Avez-vous conscience de vos corps énergétiques ?
Nous ne sommes pas faits que de chair, même s’il s’agit là de notre corps le plus visible, le plus évident, le plus simple à sentir. Nous sommes aussi fait d’énergie spirituelle, plus difficile à saisir, à envisager, mais pourtant bien présente....
Quelques exercices de respiration pour mieux vivre !
Elle est la base de la vie, c’est elle qui donne le rythme, qui nous permet d’être, d’avancer. La respiration est pourtant bien souvent négligée, oubliée, laissée au seul soin des fonctions autonomes. En pratiquant régulièrement des exercices de...
Comment choisir une technique de méditation ?
Dans ce qui se révèle être une véritable jungle de choix, d’options et de détails, choisir une technique de méditation est compliqué. On cherche bien souvent des méthodes simples pour trouver la technique qui nous convient. Malheureusement, aucune solution ne...Nos guides
Maigrir sans régime grâce à la méditation
Méditation au travail : méthodes pratiques de gestion du stress
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